MASSAGE SPORTIF

Il fait partie des outils essentiels pour une récupération optimale. Prévu dans un programme d’entraînement il favorise la performance. Il est recommandé avant l’entraînement afin de préparer, renforcer les muscles et éviter les blessures.
 
Après l’entraînement, le massage sportif permet d’accélérer la récupération, il limite les crampes, les contractures et les courbatures par dispersion de l’acide lactique. Il stimule la circulation sanguine et lymphatique. Active les capteurs biochimiques limitant ainsi l’inflammation après un effort intensif.
 
Améliore la capacité des cellules musculaires à produire de nouvelles mitochondries (jouent un rôle important dans la production d’énergie) et donc, accélère la récupération du muscle stressé par l’effort. Mais aussi de rassurer, réconforter et d’apporter une relaxation profonde.
 
Car même hors compétition, chaque sportif subit une pression psychologique par rapport à ses attentes et à ses résultats.
 
Le massage favorise la confiance en soi.
 
Nous choisissons de favoriser des massages personnalisés parce que, pour chaque disciplines, les chaines musculaires sollicités sont différentes, et dans une même discipline, en fonction du poste occupé et de la morphologie de l’athlète, les tensions varient d’un individu à l’autre.

MASSAGE POUR FEMME ENCEINTE

Massage détente doux et enveloppant qui aide à diminuer les désagréments physiques caractérisés de la femme enceinte tel que douleurs dorsales, sciatiques, jambes lourdes, fatigue. Il permet également d’assouplir la peau et la musculature, améliorer la circulation sanguine et augmenter le bien-être de la future maman.

cryolipolyse

CHROMO 21 + LUMINO 21
(CHROMOTHERAPIE ET LUMINOTHERAPIE LED)

LE BIEN-ÊTRE PAR LA LUMIÈRE ET LES COULEURS

« La vie est la couleur et la couleur est la vie »

Il suffit de s’allonger sous cette source lumineuse pour en ressentir les bienfaits. Un bain de couleur est une exposition du corps complet pour un effet global. Cependant, on peut aussi travailler en local à l’aide de plaques pour un traitement spécifique.

Traitements principaux chromothérapie

• Anti-stress
• Confiance en soi
• Régulation du sommeil
• Régénérant
• Apaisant, anti-inflammatoire
• Traitements physiques et/ou esthétiques
• Etc.

Traitement Luminothérapie

• Boost du système immunitaire
• Anti-fatigue
• Boost vitamine D
• Antidépresseur

Comment ça marche ?

Chaque couleur génère une longueur d’onde spécifique capable d’interagir avec les vibrations des cellules du corps de la personne qui s’y expose, contribuant ainsi à leur rééquilibrage. Si chaque imperfection est liée au dysfonctionnement des cellules concernées, la régulation de leurs vibrations est décisive pour l’amélioration du problème de beauté. L’appareil Chromo 21 permet un paramétrage sur mesure de 12 couleurs pures, plus l’activation d’une teinte supplémentaire exclusive (ambrée) qui active la stimu[1]lation des fibroblastes, puissant agent anti-âge. Les milliers de combinaisons différentes permettent un traitement spécifique pour chaque individu.

En chromothérapie les couleurs possèdent des propriétés thérapeutiques qui leurs sont propres. Par exemple les couleurs chaudes telles que le rouge, l’orange et le jaune sont considérées comme étant stimulantes et tonifiantes alors que les couleurs froides comme le cyan, l’outremer et le bleu nuit sont calmantes, apaisantes et relaxantes. Le vert pomme, le vert forêt et le vert turquoise sont nettoyants, équilibrants et purifiants, alors que le pourpre, le magenta et le rouge écarlate sont des couleurs nutritives et cicatrisantes.

En luminothérapie on utilise la lumière blanche (proche du soleil). Elle est composée de toutes les couleurs en même temps. Elle agit sur la fabrication de la mélatonine par le système hormonal (sommeil, concentration, dépression saisonnière…).